Колко често да се сменя спалното бельо

Колко често да се сменя спалното бельо

Всеки един си има своята любима възглавница, която по един или друг начин помага за спокойният  сън и удобство. Но едва ли знаете, че от нея може да се предизвика акне и различни видове алергии, ако е по-стара от 6 месеца. За вас може да е учудващо,но има и хора, които не сменя всяка седмица спалното си бельо. По този начин ,макар и не видима се образува  мръсотия, мазнина,  различни видове акари и мъртва кожа, която остава за калъфката. Нужно е да се поддържа хигиена както в банята и всички мебели за баня цени, които колкото и скъпи да са,отново е нужно да има поддръжка, то така и за всичко, което е в домът ни. Според много направени проучвания, се е стигнало до извода, че хората, които спят на стари възглавници, могат да излагат лицата си върху видове мръсотия, които могат да предизвикат акне. Именно заради това има големи изследователски центрове, които  работят с професионалисти, които развиват все по-добри продукти, за да подобрят качеството на съня на хората, но и в същото време им предлагат и показват как правилно да купят матраци и възглавници, които са задължителен елемент от един дом. Както е качественпаркет или теракота, или масата, всяка една вещ и мебел има стойност и функция.

Макар и невидими праховите акари се загнездят във възглавниците и може да обострят както астмата то така и да предизвикат различни неприятни алергични реакции. Голям процент от хората, които страдат от алергии биват  алергични към акари, а те живеят във всички килими или мокети.  За да се избегнат тези неприятности е нужно да има  редовно почистване на леглата и поставянето на чаршафите в сушилня като допълнителна предпазна мярка. Правилната възглавница,която можете да изберете е тази,която идеално  запълва празнината между главата и раменете, когато легнете. Всеки  е намерил своята правилно поза за сън, едни  спят по корем, други на една страна. За тези,които спят по корем трябва да изберат по-тънки възглавници, а хората, които спят настрани по-пухкави възглавници, това ще осигури необходимата опора. Всеки един дом има своите излишни вещи. Почиствайте редовно! В повечето семейства се получава едно натрупване на дрехи, които дори не се носят. Ако имате такива, които не сте носили две години, то по- добре ги премахнете, ако са добре запазени ги дарете. Проблем за кожата ви могат да създадат и козметичните кремове, които са с изтекъл срок на годност или не са съхранявани по съдържание. Колкото и скъпи да са били козметичните ви препарати, то ако не ви вършат работа  е време да се отървете от тях.